减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

在北京时间5月2日晚20:00,中超第9...
2026-05-09 22:23:29

北京时间5月2日晚20:00,今晚中超第...
2026-05-09 22:23:20

在北京时间5月10日晚19:35,中超联...
2026-05-09 22:23:10

近日,韩国籍新任主帅徐正源搭乘早班飞机顺...
2026-05-09 22:23:02

中超联赛第9轮,上海申花在主场迎战成都蓉...
2026-05-09 22:22:52

新帅徐正源已然抵达辽宁铁人,这位韩国教头...
2026-05-09 22:22:36

根据北京时间5月2日晚20:00的赛程,...
2026-05-09 22:22:19

5月9日晚上19:35,中超第11轮上海...
2026-05-09 22:22:11

从负10分起步,到第10轮终于归零,津门...
2026-05-09 22:21:55

请点击本文右上角关注,感谢您的支持。
2026-05-09 22:21:45
