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波兰球员劳埃德全场11中5，三分7中1得到19分3篮板2助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920080552042857_p.png"></div>09月19日讯 据ClutchPoints报道，ESPN记者Dave McMenamin在谈到阿尔佩伦-申京时表示，2026-27赛季对他而言将是非常关键的一年。McMenamin认为，申京上赛季的表现并没有实现进一步突破，因此火箭新赛季需要看到他取得明显进步。McMenamin表示：“这对阿尔佩伦-申京来说将是非常、非常、非常重要的一年。上赛季对他来说并不是向前迈进的一年。拉斐尔-斯通最近刚刚从土耳其回来，球队正在为他投入大量精力，并尽其所能帮助他。但如果这个赛季他仍然没有取得进步，我认为外界就会开始质疑，申京在火箭是否还有足够长的未来。”随后，ESPN记者Brian Windhorst谈到了申京的合同价值。他表示：“申京的合同不错。因为他的防守问题，并不是每支球队都会对他感兴趣，但我认为他是一个有交易价值的球员。可以把这一点记在心里。”根据报道，申京与火箭的合同还剩4年，未来几个赛季年薪大约在3500万至3900万美元之间。来源：X

ESPN记者：新赛季对申京至关重要，火箭需要看到进步-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140414073910_p.jpeg" data-imgid="5be229ec47b2f9b68433f63f490d9576"></div>09月16日讯 今日，76人球员阿德姆-博纳更新ins，分享了一组自己的训练照与球迷分享：“最好的见证！”博纳附文道。2027年男篮世界杯预选赛第二阶段比赛结束。土耳其、76人球员阿德姆-博纳世预赛出战4场，场均8.8分7.3篮板3盖帽；投篮命中率60%、三分1中1、罚球命中率66.7%。博纳上赛季常规赛场均出战17.4分钟，得到4.8分4.3篮板，投篮命中率59.3%。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140418068521_p.jpeg" data-imgid="022e0c187c75d2d20950c274676ef88e"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140425014353_p.jpeg" data-imgid="67806816800f0452b25493b255bb72cc"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140432086119_p.jpeg" data-imgid="174035cc691cd2b6167e9fe8f144b581"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140439078024_p.jpeg" data-imgid="af1dbc53412f4aa666f95a54a1eb7c4b"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140446089153_p.jpeg" data-imgid="a8297669ab7d2c75cfddd54e28e18fd6"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140453015267_p.jpeg" data-imgid="965977b9b12f566f3fc2365a89e4bcce"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140458086028_p.jpeg" data-imgid="64d9ea37371cc38c685b4103fd11d1c8"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140504097530_p.jpeg" data-imgid="927ef7178a947b174140f58bc0a37bab"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140511034588_p.jpeg" data-imgid="546385aade49ba8b14d73a6cdb2bada8"></div>来源：Instagram

黑又硬！76人替补中锋博纳ins分享训练照，晒出自己的手掌-NBA新闻

图|智慧北京时间9月9日23时45分，柏林世界杯附加赛终极对决即将拉开帷幕！中国女篮迎战波多黎各，CCTV5同步全程转播，单场定胜负，胜者晋级，败者止步！小组赛历经情绪过山车——从负于美国队的沉重打击，到力克意大利的酣畅释放，若想突破重围，临场四大关键变量的精准把控，将决定这场生死战的最终归属！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173013087155_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一、小组赛过山车历程，暴露出队伍真实的两面性细数本届世界杯D组三场较量，中国女篮的状态起伏之剧烈，令无数观者心绪难平。9月4日揭幕战对阵卫冕冠军美国队，61比94惨遭33分差距洗礼，攻守两端均被全面压制，成为近年来交锋中最为艰难的一役。不少球迷目睹首战结果后，已为小组出线前景忧心忡忡。谁料第二战对阵捷克竟陷入极度胶着：全队累计送出29次失误，常规时间还剩27秒时仍落后5分。危急关头姑娘们稳住阵脚，连追8分迫入加时，最终以74比70逆转取胜。韩旭独揽22分14篮板，篮板总数领先对手整整26个；可如此巨大的篮板优势，险些被失控的失误彻底吞噬。至9月8日收官战对阵意大利，球队迎来状态井喷！71比51大胜20分，首节便打出23比7的统治级开局，全场三分球19投8中，命中率高达42.1%；而意大利仅17投2中，三分命中率不足12%。更令人振奋的是，失误数由前一场的29次锐减至13次；12人悉数登场，其中11人均有得分进账。韩旭11投8中高效斩获19分10篮板，三分球2中2；杨舒予贡献15分5篮板4助攻；张子宇替补登场仅8分钟，便高效拿下8分，板凳火力全面激活。三战过后，这支队伍的真实画像愈发清晰：当传导有序、决策冷静时，她们能展现出压倒性的战术执行力与空间控制力；一旦对抗升级、节奏紊乱、处理球仓促，即便拥有身高与篮板优势，也极易在关键时刻失守。李月汝因伤缺席本届赛事，内线轮换压力尽数落在韩旭肩上；张子宇作为首次征战世界杯的新锐力量，出场时间尚显有限，亟需更多高强度实战淬炼成长。凭借小组第二名身份，我们赢得挑战波多黎各的入场券。这绝非轻松可取的晋级通道——对手是从“死亡C组”突围而出的铁血之师，实力与意志皆不可低估！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173017021900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 二、从绝境杀出来的对手，波多黎各暗藏不少杀手锏波多黎各被分入公认的“死亡C组”，同组坐拥澳大利亚、比利时两大世界顶尖劲旅，小组前两名几乎提前锁定。自抽签落定起，他们唯一可行路径便是与土耳其展开殊死搏杀，争夺那张附加赛入场券。小组赛进程印证了这一预判。首战54比70不敌澳大利亚；次战64比76惜败比利时，归化中锋斯塔福德孤军奋战，狂砍25分13篮板，但队友支援严重乏力。真正惊心动魄的是末轮对阵土耳其之战：前三节始终落后，末节轰出24比13的强势反扑，最终75比71完成翻盘，抢下附加赛宝贵资格。数据层面看，波多黎各整体进攻效率并不突出，三场场均仅得64.3分，在16支参赛队中排第14位；场均助攻12.3次，位列第15，得分高度依赖三位核心球员，角色球员输出极其有限。然而切莫被表象误导——这支队伍真正的制胜武器，是覆盖全场的压迫式防守，以及依托抢断发动闪电快攻的致命能力。身高2米的归化中锋斯塔福德，是其内线绝对支点，小组赛场均17.3分13篮板，前场篮板拼抢极具侵略性与持续性。后卫圣安东尼奥三分命中率高达60%，场均贡献5次抢断，面对澳大利亚单场完成7次抢断，一双快如疾风的手专盯对方持球后卫传球线路。前锋古兰特斯则是全队战术中枢，对阵土耳其一役独得21分6篮板5助攻，既能持球强突撕裂防线，亦可借掩护果断出手，是攻防转换中最具威胁的发起点。特别需要提醒的是，今年8月欧洲拉练期间，我们在热身赛中曾负于波多黎各。虽热身赛参考价值有限，却足以说明：这支美洲劲旅毫不畏惧身体对抗，擅长捕捉细节漏洞并迅速转化为得分良机。历史正式大赛中我们对其保持全胜纪录，但附加赛乃一战定乾坤，过往战绩仅能提供心理支撑，绝非胜利的必然保障。欲遏制其打法优势，绝不能仅凭体能硬扛，必须依靠四维战术优化，方能打开破局之门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173021098319_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 三、四处关键调整落实到位，方能闯过生死附加赛第一处调整，释放韩旭的战术辐射力，避免将其长期固守低位。 斯塔福德是波多黎各阵中唯一能在体型与机动性上与韩旭形成对位牵制的球员，对方极可能采用高频夹击策略，意图消耗韩旭体能与进攻选择空间。此时若仍坚持让她在深位强打，反易落入对手节奏陷阱。应更多安排韩旭落位于罚球线延伸区域担任高位策应轴心，她稳定的中远距离投射能力将迫使斯塔福德外扩防守，从而为队友创造切入空切机会。张子宇适时轮换上场，以高度差持续施压，让斯塔福德在攻防两端疲于奔命。防守端，唐子婷与陈明伶须主动分担协防任务，减轻韩旭单点负荷，确保其体能分配更趋合理。第二处调整，构筑失误防火墙，严控全场传球风险。 波多黎各赢球逻辑极为明确：制造失误→发动快攻→快速取分。打捷克时29次失误几近葬送胜局，而对阵意大利将失误压缩至13次，立刻迎来一场碾压式胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173024048607_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 王思雨的组织定力，正是破解紧逼的关键钥匙。她在对阵意大利一役替补登场20分钟，送出6次助攻仅2次失误，正负值高达+17。年轻后卫持球时，内线球员需积极上提接应，缩短传球半径，压缩圣安东尼奥抢断反应窗口。将全场失误控制在15次以内，等于直接切断对手近半数得分来源。第三处调整，牢牢掌控比赛呼吸感，拒绝被对手节奏裹挟。 波多黎各最擅长制造混乱局面，在断球后第一时间启动高速转换。我方务必保持清醒，绝不因一时兴奋或压力而盲目提速、仓促出手。当对方逼抢强度提升，应坚定执行阵地战部署，充分发挥双塔身高优势，耐心通过挡拆、手递手与低位策应寻找最佳机会。放慢回合节奏，将比赛导入己方熟悉轨道，波多黎各身高劣势将被无限放大，其快攻机会自然大幅萎缩。同时狠抓防守篮板保护，确保每一次篮板都稳稳收入囊中，从源头掐断其二次进攻与转换起点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260909173028061596_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第四处调整，全程保持高度专注，杜绝领先后松懈心态。 对阵捷克的教训刻骨铭心：一度建立两位数优势，轮换阶段注意力滑坡，被对手连续追分拖入加时。波多黎各刚刚上演末节逆转土耳其的经典战役，全队韧性十足，哪怕比分大幅落后，亦不会轻易缴械投降。即便我方建立明显分差，教练组亦须及时叫停，用战术布置与言语激励重新凝聚队员意志，坚决杜绝半场即放松警惕的现象。抛开历史交锋记录，无视世界排名差异，将每一分钟、每一个回合，都当作终极决战来对待。唯有跨过波多黎各这座关口，八强席位才真正触手可及，届时我们将直面实力雄厚的法国女篮——真正的巅峰较量仍在前方。但此刻，全部心神，唯系于此一战！

中国女篮vs波多黎各时间已定！CCTV5直播，做这4点调整，有望大胜

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250910010401026516_p.png"></div>09月10日讯 男篮欧洲杯1/4决赛，土耳其与波兰的比赛已经结束。全场战罢，土耳其91-77战胜波兰。全场比赛，波兰球员劳埃德投篮11中5，三分7中1罚球8中8得到19分3篮板2助攻1抢断4失误。 来源：

曼城瞄准阿尔马达：瓜迪奥拉的完美拼图还是高风险赌注？_战术_马德里竞技_里昂

波尼特卡全场13中6，三分7中3罚球8中4砍下19分6篮板6助攻-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190235012299_p.png" alt="" width="349" height="175"> <div class="divider">
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詹姆斯加盟能带来什么？76人老板一番话一针见血_经济_勒布朗_泰德·布朗

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190051088122_p.png"></div>10月01日讯 近日，奇才球员比拉尔-库利巴利接受了采访，他表示利用休赛期重点打磨了自己的投篮。库利巴利表示：“我确实花了很多时间练习投篮。我进行了大量的重复练习。我也随法国队出征，所以有机会打了几场比赛。能再次上场比赛感觉很好，因为休赛期太长了。”在一支本赛季预计会拥有更多组织者的球队中，尤其是有了特雷-杨，库利巴利知道自己必须准备好完成终结。“那些家伙会吸引很多注意力，所以你必须做好准备，把握投篮机会，做出正确的跑位。特雷-杨是一名出色的传球手。如果你跑位，他就能找到你。我们有很多球员都能做出正确的选择，而且他们都渴望胜利，这真的很积极。”来源：X

库利巴利：今夏重点打磨了自己的投篮，进行了大量重复练习-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190048096901_p.png"></div>10月01日讯 在今日的开拓者队内训练结束后，开拓者新援贾-莫兰特接受了记者采访。记者：“贾，谈谈这两天训练营的感受吧，球队目前的节奏和状态怎么样？”莫兰特：“我觉得大家整体的干劲和竞争氛围都很棒，但今天我们在场上的节奏显然有些太急躁了，攻防两端都显得过于冒进。不过总的来说，这两天的训练质量依然非常高。我们现在只需要重申那些最核心的战术原则，把基本功打扎实。”来源：YouTube

莫兰特：这两天的训练质量很高，大家的氛围和干劲都很棒-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190050008706_p.png"></div>10月01日讯 近日，篮网球员诺兰-特拉奥雷接受了采访，他表示利用休赛期加强了身体素质，这是他今夏训练计划中的核心方向。特拉奥雷表示：“我今年夏天在健身房花了很多时间。这真的是我的主要目标。这显然对我的篮球水平很有帮助，所以对我来说是件好事。”除了体能训练之外，他还重点提升了投篮，尤其是跳投。“我做了一些小的调整，现在已经为新赛季做好准备了。我没有做太多改变。我的投篮动作不会和上赛季完全不同。我主要专注于每次都重复同样的动作。都是些相当基础的东西。”在六月接受了右膝关节镜手术后，特拉奥雷也对自己在训练营临近时的身体状况做出了保证：“我的膝盖现在完全没问题了。我已经获得了完全许可，所以在这方面没有任何需要担心的。”来源：X

特拉奥雷：今夏加强了身体素质，还重点提升了投篮&amp;尤其跳投-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190041027257_p.png"></div>10月01日讯 今日，76人主帅尼克-纳斯在训练结束后接受了采访，谈到了VJ-埃奇库姆相比去年最突出的地方。纳斯表示：“我不确定这是否和去年不同。但他总是能持续不断地贡献关键表现。我们在计分的实战对抗中，他总是能飞身抢到关键的进攻篮板，让进攻得以延续。他还能在比赛末段命中关键投篮，帮助球队拉开分差，几乎锁定胜局，或是直接终结比赛。”2025-26赛季季后赛，VJ-埃奇库姆场均可以得到14.0分6.1篮板3.4助攻1.0抢断。来源：X

纳斯盛赞埃奇库姆：训练赛持续贡献关键表现，能攻能抢-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190049030434_p.png"></div>10月01日讯 在今日的开拓者队内训练结束后，开拓者主教练米卡-诺里接受了记者采访。谈及克林根，米卡-诺里表示：“我几乎99%确定多诺万-克林根会担任首发中锋，但罗威也会和那些小个后卫打很长时间。因此，会有大量的二人配合战术是他必须去适应和习惯的。而且他们是风格截然不同的五号位——多诺万-克林根更偏向于掩护后顺下，而罗威则是你只要把球往空中一抛，他就能飞身摘下。所以我们必须确保大家能和不同的内线无缝搭档。对我们来说，阵容组合的搭配至关重要。”来源：YouTube

诺里：克林根99%会担任首发中锋，阵容组合的搭配至关重要-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190043016025_p.png"></div>10月01日讯 在今日的开拓者队内训练结束后，开拓者球员多诺万-克林根接受了记者采访。记者：“听起来今天的训练气氛似乎比昨天少了几分轻松，也许是因为今天训练强度更大、要求更严了吧？”克林根：是的，我的意思是，毕竟到了训练营第二天，显而易见，就像主教练昨天说的，第一天就像是开学第一天一样新鲜，但到了今天确实要艰难一些。不过我觉得大家依然学到了很多东西，我们依然在进步。没关系，明天我们会以更好的姿态和充沛的精力重新回来。记者：“今天球队在篮板保护上做得似乎不如昨天，你对此怎么评价？”克林根：“是的，作为内线大闸，篮板球的责任首先在我。当篮球弹框而出触碰到你双手的时候，我的职责就是把它紧紧抓牢、摘下每一个篮板。今天在这方面我做得确实不够好，但我很清楚自己的实力和上限在哪里。没关系，明天又是全新的一天。”来源：YouTube

克林根：作为内线大闸，我的职责就是摘下每一个篮板球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190042016396_p.png" data-imgid="e5f1194676014c631b2934b40b4fd3aa"></div>10月01日讯 今日，76人球员迪恩-韦德在训练结束后接受了记者的采访，谈到了VJ-埃奇库姆。韦德表示：“我非常欣赏他的打球方式，真的。每次和他一起上场，我都很享受。他在转换进攻中飞奔，做出正确的空切，还愿意为队友牺牲出手机会。他的打球方式非常正确，和他一起打球真的很有趣。”2025-26赛季季后赛，VJ-埃奇库姆场均可以得到14.0分6.1篮板3.4助攻1.0抢断。来源：X

迪恩-韦德盛赞埃奇库姆：球风无私合理，和他同队很享受-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190045088059_p.png"></div>10月01日讯 近日，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大接受了采访，谈到了杰伦-威廉姆斯的回归。亚历山大表示：“我们会重新拥有一名全明星级别的球员，他能够把球投进篮筐，也能够防守1到5号位。所以当然，这会让我的生活更轻松，也会让整个团队的生活更轻松。”但考虑到队友刚刚经历了一段艰难时期，亚历山大尤其强调了回归背后的意义。“最重要的是，我只是为杰伦-威廉姆斯能重新打球感到高兴。伤病太可怕了。像那样被剥夺打篮球的机会是非常艰难的，尤其是当你如此努力的时候。所以我主要为他感到高兴，他能重新找回自己生活中的这一部分。他热爱打篮球，所以这对他个人来说会是意义重大的。”来源：X

亚历山大：为杰威能重新打球感到高兴，伤病太可怕了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261001190044087752_p.png"></div>10月01日讯 近日，勇士球员布兰登-威廉姆斯接受了采访，谈到了人们在新赛季前低估勇士。布兰登-威廉姆斯表示：“我非常惊讶。我们队里可是有个叫斯蒂芬-库里的人啊，我觉得大家不看好我们挺好的。我们很清楚自身的实力。我觉得这会是有趣的一年，我们会让很多人大吃一惊。”休赛期，勇士与布兰登-威廉姆斯签下了一份1年260万美元的合同。来源：X