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纳斯：恩比德完成了“相当多”的训练内容

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084953038674_p.png"></div>12月28日讯 NBA常规赛，独行侠对阵国王的比赛正在进行中。第三节比赛，弗拉格上半场仅拿2分，下半场出战6分钟拿15分。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084942060698_p.png" data-imgid="4c57b21fbc9052885e5a35407ee79861"></div>12月28日讯 明日NBA常规赛，雷霆将对阵76人。雷霆主帅马克-戴格诺特接受了记者采访。在谈到保罗-乔治的雷霆岁月时，戴格诺特表示：“他的进攻极具观赏性，投篮入网都透着一股丝滑劲。他不只是顶级进攻手，防守端同样在线。”来源：X

戴格诺特谈雷霆乔治：进攻极具观赏性，投篮的弧线极其丝滑-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084925037030_p.png"></div>12月28日讯 NBA常规赛，独行侠对阵国王的比赛正在进行中。第三节比赛，威少45度三分抬手还有，目前14中8砍下21分4篮板8助攻。来源：

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<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020250928080021089470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="333" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间9月28日，76人主帅纳斯接受了媒体采访，在谈到球队主将恩比德时，他表示恩比德（膝盖伤势）在周六完成了“相当多”的训练内容。恩比德也在训练后“暗示”76人的进攻体系将会有重大调整，他说道：“我待在底线的扣篮位吃饼位就行，让我待在那儿，其他人想怎么打就怎么打。”上赛季，76人仅取得了24胜58负的战绩，恩比德因伤仅出战19场比赛，场均得到23.8分8.2篮板4.5助攻。（NBA官网）

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近期，有关北京国安新赛季阵容调整的消息不断传出，除了管理层面临大幅变动之外，多名球员也可能离队。其中，中场核心张源成为转会风口上的热门人物之一。据知名足球博主“清蒸树袋熊”透露，张源基本确定将以自由身离开北京国安，其新东家并非此前传言中的深圳队，而是中超三冠王上海海港。双方预计即将签约一份为期三年的合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084942099324_p.webp" max-width="600">张源于2023年夏季转会窗口加盟北京国安，至今已效力国安两个半赛季。在此期间，他累计为球队出战47场，贡献3个进球和6次助攻。加盟国安前，张源效力深圳队，是当时球队的绝对主力，并曾入选U23国足，代表国家队出场5次，取得1个进球。作为一名多面手中场，张源不仅具备强大的拦截和抢断能力，还能够策动前场进攻，技术全面。值得关注的是，西班牙名帅塞蒂恩执教国安期间，张源一度得到了重用，表现赢得认可。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084945047205_p.webp" max-width="600">数据显示，在刚刚过去的赛季中，张源为北京国安出场21次，其中首发11场。尽管比赛表现有起伏，甚至遭受部分球迷质疑，但总体来看，张源依旧是本土中场中的佼佼者。由于在北京国安未能获得稳定的上场机会，更多时间处于边缘角色，合同到期后他选择寻求新的发展平台。上海海港近日对张源表现出浓厚兴趣，这与队内老将中场徐新的离队密切相关。据悉，徐新已确认转会，海港急需补充中场轮换力量以保持竞争力。张源的技术特点与海港现有需求高度契合，虽然尚不能算是顶尖级本土中场，但作为替补完全胜任。此外，海港主帅穆斯卡特有挖掘和培养球员潜力的显著能力，如刘若钒从申花转投海港后迅速崛起，成为球队锋线主力。以此推测，张源加盟后极有可能迎来职业生涯的新突破，成为第二个刘若钒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084947056231_p.webp" max-width="600">部分北京球迷认为，张源在国安曾被边缘化，转投海港恐怕依旧难逃类似命运，因此意义并不大。然而，张源选择上海海港不仅看重争冠机会，也考虑到俱乐部财务健康、无拖欠工资风险等因素，这些都远优于目前的北京国安。综合目前多方消息，张源加盟上海海港的可能性极高，虽尚无官方正式公告，但各界普遍看好这笔转会。未来张源能否真正成为海港中场的重要人物，我们只需拭目以待，期待他的精彩表现。

即将签约上海海港！国安中场劲旅张源或成为徐新接班人_赛季_深圳队_刘若钒

近日，权威媒体“粤地足球人”爆料，原青岛海牛门将韩镕泽与辽宁铁人俱乐部顺利完成转会手续，已正式加盟这支中超队伍。此外，前成都蓉城中场严鼎皓的转会也已明朗，仅待细节敲定。作为鲁能重点培养的年轻门将，韩镕泽曾被视为未来国足的有力候选。正所谓“机会是留给有准备的人”，这句话在韩镕泽的身上体现得淋漓尽致。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084936055837_p.webp" max-width="600">回顾韩镕泽在鲁能的表现，他在首发时展现了不俗实力，不仅多次做出精彩扑救，还能凭借精准的长传组织进攻，展示出门将之外的全面能力。可惜关键时刻，他始终未能压过经验丰富的王大雷，长期作为球队二号门将保持状态。上赛季加盟青岛海牛后，韩镕泽成功力压牟鹏飞升任主力门将，并连续迎来4场零封，豪取保级功臣美誉。他的稳定表现成为海牛队最终保级的重要保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084938062087_p.webp" max-width="600">本希望继续留守海牛的韩镕泽，却因俱乐部拖欠薪资和下赛季能否准入的不确定性面临困境。此时昔日鲁能老大哥李金羽表达了引援意愿，给了韩镕泽新的选择。回想起两人共事时期，李金羽不仅是球队绝对核心，更是韩镕泽的良师益友，给予他无微不至的关怀和支持。听闻邀请后，韩镕泽毫不犹豫地作出了加盟决定。对于辽宁铁人来说，拥有一位优秀门将等于在竞技层面提升半支球队实力，尤其是在保级压力巨大的情况下更显珍贵。期待韩镕泽在新东家能够突破自我，重塑巅峰状态，助力球队顺利完成保级使命。对此，韩鹏也表达了深切的不舍和诚挚的祝福，希望这位昔日队友未来在中超赛场大展宏图。随着新赛季的脚步临近，韩镕泽的辽宁铁人之旅即将展开，让我们共同期待他的精彩表现。

鲁能主力门将韩镕泽正式加盟辽宁铁人，开启中超新征程，韩鹏送上真挚祝福_李金羽_赛季_实力

目前中超各支球队仍处于假期阶段，许多外援纷纷开启了休闲度假的生活模式。然而，山东泰山队的外援洛佩斯却选择了与众不同的道路，他并没有像其他外援一样放松身心享受假期，而是全身心投入到了高强度的训练当中。眼下，洛佩斯的去留问题尚未最终敲定，他通过这种勤奋自律的态度，努力向俱乐部展示自己的职业精神和不懈拼搏，希望借此赢得续约的机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084927001425_p.webp" max-width="600">本赛季夏季转会窗，洛佩斯顶替离队的卡扎尔加盟山东泰山。但在半个赛季的赛场表现来看，他并未达到外界和球迷的预期。洛佩斯没有成为后防核心，反而存在不少隐患，防线稳定性受到影响。他的表现甚至逊色于一些本土球员，未能给人留下出众印象，这也让他成为今冬离队概率最高的外援之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084929063194_p.webp" max-width="600">不过，据山东当地几位知名球迷透露，目前洛佩斯依然是山东泰山正式合同球员，还未与球队完成解约手续。洛佩斯本人对自己在球队中的表现持认可态度，并表达了明年继续征战中超的渴望。据悉，双方关于解约的谈判并不顺利，球队想要放弃他，但他希望能够留下来继续证明自己。目前合同尚剩一年，他意在履行完完整条款，因为一旦离开泰山，他获得同等级别薪资合同的可能性大大降低。值得注意的是，尽管已经回到家乡休假，洛佩斯依然严苛要求自己，没有因为假期放松训练强度。近日，他在社交媒体上晒出多张高强度训练照片，与同时期其他泰山外援大多晒出的度假休闲照形成鲜明对比。这不仅彰显了他的刻苦和自律，也传递出他渴望留下继续为泰山队效力的坚定信号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084931016661_p.webp" max-width="600">从客观角度分析，虽然洛佩斯展现出了良好的自律精神，但这并不足以彻底提升其短板能力。以如今的竞技水准来看，他难以稳定地在球队主力阵容中占据一席之地。对于志在争冠的山东泰山而言，补强防线势在必行，因此新赛季很可能还是会与洛佩斯完成解约。不过，俱乐部在处理赔偿事宜上或有较大谈判空间。未来，引进外援时希望泰山队能更为审慎和专业，避免重蹈引进实力偏弱球员的覆辙，从而稳步提升整体竞争力。

洛佩斯独自苦练展决心，只为留守泰山队显自律风采_山东泰山_外援_训练

当大连英博俱乐部官方宣布与少帅李国旭完成续约时，谁曾想到这位年轻教头的第一个重大决定，竟是关于那位被球迷称为"新卡拉斯科"的外援佩尼亚的去留？这位夏窗加盟后迅速征服球迷的西班牙外援，正站在职业生涯的十字路口。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084915012423_p.webp" max-width="600">
时间回到2024年夏季转会窗口，当时大连英博正处于保级关键期。球队进攻乏力的问题亟待解决，主帅李国旭在考察了多名外援后，最终将目光锁定在了西甲降级队效力的佩尼亚身上。这位身高1米85的前锋，虽然在欧洲足坛算不上顶级球星，但技术全面、适应能力强的特点，让李国旭看到了他立足中超的可能性。
佩尼亚的加盟起初并未引起太大轰动。毕竟在中超金元时代结束后，各队引进的外援名气都不大。然而，这位西班牙人很快用表现证明了自己的价值。首秀对阵保级直接竞争对手的比赛中，佩尼亚在替补登场后仅10分钟就打入制胜球，帮助球队全取三分。赛后，李国旭在更衣室里拍着佩尼亚的肩膀说："这就是我想要的球员。"
随着比赛深入，佩尼亚的表现越来越出色。他不仅能够在前场作为支点策应进攻，还经常回撤到中场参与组织。据统计，佩尼亚在半个赛季里贡献了8球5助攻，这样的数据对于一名中途加盟的外援来说堪称惊艳。更难得的是，他在多场关键比赛中都有决定性表现，包括对阵卫冕冠军时的梅开二度。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084917064307_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 球迷们很快爱上了这位拼劲十足的外援，亲切地称他为"新卡拉斯科"，这个绰号既是对他能力的认可，也寄托着大连球迷对昔日功勋外援的怀念。在社交媒体上，"留下佩尼亚"的呼声越来越高，甚至有球迷自发组织了请愿活动。
然而，就在外界普遍认为佩尼亚续约只是时间问题时，事情却出现了微妙的变化。据知情人士透露，李国旭对是否续约佩尼亚持保留态度。这位少帅认为，虽然佩尼亚表现不错，但球队需要一位更具统治力的中锋来确保下赛季的保级任务。李国旭更倾向于引进一名纯正中锋，让佩尼亚改打边路或者干脆寻找替代者。
这一消息传出后，立即在大连球迷中引发热议。支持续约的一方认为，佩尼亚已经证明了自己的价值，而且与球队磨合良好；而支持换人的一方则指出，佩尼亚在某些硬仗中的表现确实还不够稳定。双方各执一词，争论不休。
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与此同时，俱乐部内部也在积极运作引援事宜。有消息称，球队正在考察两名来自南美的前锋，其中一人曾在巴西国家队有过出场记录。但考虑到中超现行的财政政策，引进大牌外援的难度不小。这也让佩尼亚续约的可能性重新上升——毕竟在性价比方面，他已经交出了令人满意的答卷。
佩尼亚本人对续约问题表现得相当职业。在最近一次采访中，他表示："我很享受在大连的时光，球迷们的支持让我感动。至于未来，我会尊重俱乐部的决定，现在只想帮助球队完成保级目标。"这种态度赢得了更多球迷的好感。
站在俱乐部的角度，这个决定确实需要慎重。一方面，佩尼亚已经融入球队体系，续约风险较小；另一方面，如果能引进实力更强的外援，对球队保级乃至争取更好成绩都更有利。李国旭面临的，是一个典型的"已知"与"未知"之间的抉择。
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随着赛季接近尾声，佩尼亚的去留问题即将揭晓答案。无论最终结果如何，这位西班牙外援已经在大连足球史上留下了自己的印记。而对于李国旭来说，这个决定不仅关乎球队下赛季的阵容构建，更将检验这位少帅的眼光和决断力。
当大连英博在转会市场上寻觅新援时，他们是否忽略了身边已经拥有的珍宝？佩尼亚的故事提醒我们：有时候，最好的选择可能就在眼前。这位被球迷爱戴的外援，能否继续身披蓝色战袍？答案或许很快就会揭晓，但在足球世界里，唯一可信的只有官宣。 </div>

半个赛季造13球！这位被低估的外援，正在上演中超最励志逆袭！_佩尼亚_李国旭_续约

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084914078845_p.png" data-imgid="cd6ec796869fdf27840b9a726ec989e0"></div>12月28日讯 明日NBA常规赛，雷霆将对阵76人。雷霆主帅马克-戴格诺特接受了记者采访，在谈到球队连续输给马刺时，戴格诺特表示：“无论是现场观感还是回看录像，我认为我们主场的进攻执行都比在圣安东尼奥时更好。”“在圣安东尼奥，我们得分效率低是因为没能创造出好的投篮机会。而在这里，我们得到了好机会只是没投进。我们需要坚持这样打，并相信从长期来看，命中率终将回归正常水平。”来源：X

戴格诺特谈输马刺：有了好机会只是没投进，需要坚持这样打-NBA新闻

中超进入后金元时代以来，首次迎来了重量级的韩国外援加盟。近日，韩国媒体正式确认，中超浙江队支付了高达120万美元的解约金，成功签下了韩国国家队主力后腰朴镇燮。这位球员本人也表达了强烈的海外发展意愿。他的加盟，这三个方面让人联想到曾经的顶级国脚蒋光太，也预示着新赛季的浙江队将极具竞争力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084906080865_p.webp" max-width="600">首先，朴镇燮的身价令人瞩目，他的市场价值高达100万欧元，是现役国足中卫蒋光太的1.5倍。根据韩国媒体透露，浙江队此次为他支付的120万美元解约金，约合102万欧元，这一数字不仅创下了后金元时代中超单笔转会费的新高，还超过了2023年被称为“中超标王”的阿齐兹90万欧元的租借费用，可见其引援力度之大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084909045526_p.webp" max-width="600">其次，朴镇燮的荣誉更加彰显了他的实力和潜力。作为本赛季韩国杯的最有价值球员（MVP），他还在韩国K联赛MVP评选中获得亚军，是迄今为止近期少数在中超亮相的顶尖韩国联赛MVP级别的外援。此前类似等级的韩国球员还要追溯到五年前的孙准浩，而朴镇燮则是史上首位获得韩国杯MVP后登陆中超的球员，地位非凡。第三，朴镇燮的国际身份和影响力不可小觑。他是目前韩国国家队的主力后腰，甚至曾担当东亚杯副队长职务，具有领导力并且极大可能代表韩国参加即将到来的美洲世界杯。如果成功加盟中超浙江，将成为中超唯一的韩国主力后腰及罕见的世界杯主力国脚级别外援，这对联赛品质的提升意义重大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084911091715_p.webp" max-width="600">早前已有韩国媒体爆料，朴镇燮已与全北现代队友道别，准备结束本赛季效力，并确定转会中国。如今120万美元的解约金曝光，虽然不菲，但考虑到他的实力和未来在中超的表现，定会让这笔投资变得物有所值。随着朴镇燮的加入，中超新赛季浙江队的战力无疑被进一步强化，值得广大球迷期待和关注。

17亿韩元！中超重磅引进韩国顶级后腰，转会费刷新23年纪录！_朴镇燮_浙江队_蒋光太

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084902091591_p.png"></div>12月28日讯 明日NBA常规赛，雷霆将对阵76人。雷霆主帅马克-戴格诺特接受了记者采访，在谈到尼古拉-托皮奇时，戴格诺特表示尼古拉-托皮奇在接受癌症治疗期间仍坚持赛前热身。“他正在非常出色地应对这段显然很艰难的时期。尽管身体承受着巨大折磨，他依然在努力保持体能状态。”来源：X

戴格诺特谈托皮奇：他身体承受着折磨，但仍在保持体能状态-NBA新闻

中超刚刚落幕，津门虎把成绩定格在第六名。比分牌熄灯的那一刻，于根伟没有放大镜看功劳，而是盯着差距。他的态度很简单：这队还能更好，下赛季还得更狠更稳。这不是场面话，是把球队往上推的一记肩膀。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228084855093830_p.webp" max-width="600">
中超第六名不摆烂，于根伟的不满足背后藏着啥？
第六名，是这个赛季的成绩单，也是下一个赛季的起跑线。带队收官的时候，于根伟一句“还有提升空间”，把风向立住了。第一，目标清楚：名次要更高。第二，方法明确：靠日常训练、靠执行力。他不急着“炫耀”，只把话掰直了说，这种带队口风，稳定更衣室，也稳住球迷心。赛季中期，球队还经历过一次防线人员紧张，伤病叠加，轮换得非常频繁，这种背景下能守住第六，已经说明了韧劲；他还想把这股劲往上拔一层。
赛季初前锋改打中卫这步棋，谢维军是冒险还是妙棋？
赛季前，谢维军从前锋线撤到中卫线，这一调位曾经引发争议。有人直言“这不靠谱”，觉得锋线出身的球员，防线容易手脚乱。比赛里，他确实出现过失误，镜头定格在他的懊恼和教练的提醒上。可于根伟没有摇摆：继续给时间，继续给位置，更重要的是，继续给方法。训练里，细到站位一小步、转身一小角，反复磨。比赛里，犯错不撤人，点在场上改、边走边调。慢慢地，谢维军的节奏稳了，卡位、对抗、补位都有了中卫的“骨骼”，在关键时刻多次完成解围。看台上嘈杂的声音安静下来，他用脚下的解围和防守，给自己“转型”两字写了注释。
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 一度出现失误，他为何还能被重用并扛起防线大旗？
在这个位置上站住脚，没有捷径。谢维军的故事，是信任的延长线。场边，于根伟每一次把他按在替补席旁边讲解，都像一对一授课；训练后，汗水顺着脖子往下淌，他把锋线时练出来的爆发力，转到对抗和第二落点上。球员在成长，教练在守望。类似的改位，在中超也有成功案例：北京国安的于大宝，前锋出身，改打中卫，后来成了后防的稳定器。对比之下，谢维军的路径更像在复刻一条可行的通道。这不是一场“赌”，是一次有计划的“转岗”。球走过来，他不再被动后退，身体顶上去的那一刻，整条防线的呼吸都顺了。
阿代米离队之后，中卫线怎么稳住这口气不掉链子？
把眼光放长，津门虎还得补课，特别是中卫位置的稳定性。阿代米离队后，防线配置需要再加固。媒体把目光投向了爱沙尼亚的金靴奥乌苏，认为他是合适的补位人选。于根伟其实早在阿代米转会之前就对奥乌苏有好感，只因年薪问题未能成行。如今形势变化：奥乌苏与浙江队的合同到期，将成为自由球员。自由身意味着谈判更简单、成本更可控，加盟津门虎的可能性被拉高。如果顺利牵手，他的风格和当前阵容能较快对接，还可能在新战术里担起关键角色。这类引援，看的不只是名头，更是适配度：能不能顶住对抗、能不能吃下密集赛程、能不能把更衣室的氛围拢住。
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爱沙尼亚金靴奥乌苏若来，阵容与战术会发生啥变化？
想象一下，如果奥乌苏到位，津门虎会变成怎样的样子。第一，人员厚度上来，谢维军的位置可灵活调整，中卫线不再薄，调整空间也更大。第二，防线出球质量提升，反击启动更快，边路的速度能更早被释放。第三，定位球攻防的争顶点增多，比赛里能多出一两次直接改变比分的机会。别忘了，这赛季球队在客场经历过多场硬仗，赛程密度也高，稳定的中卫轮换，不是“可选项”，而是“必选项”。
球迷的讨论也热闹起来。有人说：“敢用敢担责，这就是主帅的魄力。”也有人提醒：“别把希望全押在一位新援身上，队内竞争才是最稳的。”这些声音，都对路。把阵容搭平，把竞争机制立严，才是把上赛季收尾的硬度延续到新赛季的关键。
赛季的故事里，还有一些镜头值得回看。比如一场拉锯战的第85分钟，谢维军在门前用身体顶出对手的威胁球，双手撑在草皮上喘气，那一刹那，队友伸手把他拉起来，海河边的夜风吹过来，汗水顺着太阳穴往下流。没有台词，只有坚持，这就是球场上最动人的画面。
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津门虎的路径很清楚：把已有的体系打磨得更细，把关键位置补到位，把年轻人的成长继续托住。于根伟的“谦逊”，不是退；是把团队拉回到方法论上。成就来自日常，差距也藏在日常，谁把每一堂训练课吃干抹净，谁就能在积分榜上多往上爬一格。
咱就是说，球场上没有一夜之间的奇迹，只有一步步把细节扣上。不迷信名头，不轻易否定，敢给机会，也能收回来，这支队的调校方式，值得耐心去看。下赛季的哨声一响，是第六往上冲，还是被反超，答案写在每一次对抗、每一次回追里。你更期待谢维军继续在中卫打磨，还是在某个夜晚重新回到锋线，扛起那一记致胜的冲击？ </div>