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外媒：国米正在关注匈牙利15岁前锋瓦西里耶维奇

在结束效力国际米兰的三年时光后，索默通过社交媒体发布告别信，向俱乐部、队友以及球迷表达感谢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702122023098036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他写道：“经历了三个充满挑战、成长与激情的难忘赛季后，是时候开启人生的新篇章了。三个赛季，四座冠军奖杯，还有那些将永远伴随我的回忆。从来到这里的第一天起，我就感受到了国际米兰球迷无与伦比的热情与支持。我会永远感激你们给予我和我的家人的爱。感谢过去这些年里，所有有幸与我共事的人。衷心感谢大家。Forza Inter.”

索默告别国米：三年四冠，这些回忆将永远留在心中

在合同到期离队后，德弗赖在社交媒体发文告别国际米兰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260630214017042412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="954" height="1192" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 德弗赖在社交媒体上写道： 亲爱的国际米兰球迷们：当来到这样的时刻时，想找到合适的话语并不容易。这8年充满了激情、付出、胜利、失落与成长。这些年里，我有幸身披国际米兰的球衣，也有幸成为这个伟大家庭的一员。无论自己是球队的主角，还是需要以更默默无闻的方式贡献力量，我始终竭尽全力。因为我始终相信，对一支球队的热爱，并不取决于你踢了多少分钟，而是取决于你每天所展现出的投入和尊重。如今，我觉得自己需要以另一种方式去挑战自己，去寻找新的挑战和新的机会，去更好地展现自己。对于每一名球员来说，倾听自己内心的声音，并勇敢地追随它，是职业生涯的一部分，同时也不会忘记自己曾经走过的路。我要感谢所有人：感谢与我并肩作战的队友，感谢帮助我成长的每一位教练，感谢所有在幕后默默付出、让这一切成为可能的工作人员。也要感谢你们，球迷们。欢乐时刻，你们与我们一同庆祝；艰难时刻，你们从未让我们感到孤单，并给予了我们无穷的力量。我会永远把这支球队、这座城市，以及我们共同经历的每一份情感珍藏在心中。感谢你们给予我的爱。满怀深情，斯特凡加油，国际米兰！

德弗赖告别国米：我会永远把共同经历的每一份情感珍藏在心中

据斯基拉报道，姆希塔良已与国际米兰续约至2027年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260630162012074335_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Nicolò Schira表示，交易完成并确认，亨里克-姆希塔良与国际米兰续约至2027年。此外，姆希塔良在国米新赛季的年薪为200万欧元，另有奖金。

斯基拉：姆希塔良与国米续约至2027年，年薪200万欧元

北京时间12月28日，根据匈牙利媒体Nemzeti Sport的报道，国际米兰正在关注匈牙利年仅15岁的前锋安德烈-瓦西里耶维奇。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251228095225044684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 瓦西里耶维奇目前效力于匈牙利甲级联赛俱乐部MTK布达佩斯，按照匈牙利媒体Nemzeti Sport的说法，国米正在关注这位匈牙利小将，此外莱比锡、汉堡以及本菲卡也都对这位瓦西里耶维奇表现出了兴趣。瓦西里耶维奇尚未代表MTK布达佩斯完成一线队首秀，生涯至今他曾代表匈牙利U17国青队出场过3次。

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北京时间7月2日，官方消息，毕尔巴鄂竞技与足球总监米克尔-冈萨雷斯续约至2030年。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215103022526_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="675" height="675" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 官方公告 米克尔-冈萨雷斯将继续担任足球总监一职至2030年6月30日。毕尔巴鄂竞技俱乐部已正式生效与米克尔-冈萨雷斯达成的协议，他将继续领导体育部门，他于2022年11月22日加入俱乐部。在他的带领下，毕尔巴鄂竞技在两个赛季前赢得了国王杯冠军，并获得了欧冠资格，当时的主教练是巴尔韦德。现在，随着泰尔齐奇的到来，一个新的周期开始了。除了最终负责一线队阵容的组建、租借和转会之外，米克尔-冈萨雷斯还继续领导执行他所在区域的战略计划，并制定了中长期愿景，其中包括将各个级别的足球运动员纳入球队。

官方：毕尔巴鄂竞技与足球总监米克尔-冈萨雷斯续约至2030年

据football-italia报道，罗马、马德里竞技与费内巴切为签下格林伍德展开三方争夺，有消息称马赛方面将接受4600万欧元的报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215058054638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这位边路攻击手一直被罗马主帅加斯佩里尼视为理想引援人选，尤其是在球队拿到欧冠资格后，但曼联开出的5000万欧元要价始终是交易障碍。此前罗马的竞争对手只有费内巴切：后者为球员开出的年薪达700万欧元，远超罗马的500万欧元，但转会费报价却低于罗马。过去24小时内，包括《队报》在内的多家媒体透露，马德里竞技也已开启与格林伍德的谈判，局势由此生变。马竞的报价有望轻松碾压罗马和费内巴切，但前提是他们先出售胡利安-阿尔瓦雷斯或瑟洛特其中一人。意大利体育台转会评论员阿尔弗雷多·佩杜拉最新消息称，马赛的财务困境迫使他们重新评估预期，现在将接受4000-4200万欧元固定转会费，外加500-600万欧元浮动条款的报价。如今三家俱乐部加入争夺战，最终决定权可能落在格林伍德手中——有消息称，他对马赛逼自己离队的做法感到不满。不过这家法甲俱乐部别无选择：糟糕的财务状况让他们必须完成一笔大额出售，即便转会收入的40%要分给格林伍德的老东家曼联。

意媒：罗马、马竞和费内巴切竞争格林伍德，球员标价4600万欧

据《每日体育报》报道，恩佐-费尔南德斯仍在探索离开切尔西的可能，但尚无接近达成的协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215052032279_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “如今球员正平静地想着阿根廷国家队。他正在踢世界杯，也很接近晋级16强……他现在只想着这些，而我们在寻找离开切尔西的可能性，但没有任何一家俱乐部给出明确或已经确认的消息。”帕斯托雷说。这些表态出现在这位阿根廷国脚持续与皇家马德里联系在一起之际，他被视为中场补强的潜在人选之一。不过，这位经纪人明确表示，目前并没有任何交易完成。帕斯托雷还谈到恩佐与西班牙首都的联系，这一点无疑再次引发外界猜测。“他在那里有很多朋友，也和朱利安-阿尔瓦雷斯关系很好。我自己也住在马德里。他每次去那里，都是去看我，也为了处理工作上的事情。不过，谁会不喜欢马德里呢？我虽然没在马德里踢过球，但我都住在那里。”他说。 “他这届世界杯踢得非常好” 在竞技层面，恩佐的经纪人称赞了这名球员在阿根廷队的状态，以及他近年来在战术角色上的变化。“他状态很好，非常积极，这届世界杯踢得非常好。过去几年里，恩佐的位置变化很大。他从后场发起进攻，但最后是唯一能前插到进攻线、并且接近梅西的中场球员。他非常适应任何位置。”帕斯托雷表示。与此同时，皇家马德里仍在关注市场上的机会，帕斯托雷的说法也证实，球员身边的人正在推动他离开切尔西。

每体：恩佐仍在探索离开切尔西的可能，但尚无接近达成的协议

在加盟热刺的消息官宣后，马特乌斯-费尔南德斯作为热刺球员首次接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215042025947_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈加盟热刺和德泽尔比： 我非常开心。我对这接下来的下一步感到非常兴奋。当然，这是一家伟大的俱乐部。我已经了解这座城市和这个国家。我和主教练谈过了。我认为他是我加盟托特纳姆热刺并加入这个计划的关键因素。我们将为英超联赛而战，我们将为第一名而战。他与我以及我的家人谈话的方式，对我及我的家人来说都非常特别。所以，是的，我非常激动能见到他，见到球迷们，见到每一个人，并努力做到最好，同时也享受这一刻。我认为我们需要这样的人，不仅是作为主教练，更是作为一个能激发你所有潜力的人。这对我来说会非常特别。我完全信任他和这家俱乐部。他谈论我的方式，以及他与我和我家人交流的方式，促使我做出了决定。你想要打造一支强大的球队，不仅仅是为了踢几场比赛，而是要在主场和客场都踏上球场，与对手针锋相对，充满热血、能量和斗志。这就是我踢球的方式。我踢球是为了赢，为了击败另一支球队，击败其他的球员。所以我们在同一个层面上，现在我的工作就是竭尽全力帮助球队，帮助主教练，帮助俱乐部。对我而言，当我踢8号位，也就是全能中场时，我感觉状态更好。当我在南安普顿时，我位置更靠前，就像边路球员一样，但在葡萄牙体育时，我位置总是更靠后。所以我能踢边锋，能踢前锋，也能踢中场。我只是想帮助球队，帮助队友，同时也提升我自己的比赛水平。我知道我需要进更多球，送出更多助攻，更加拼搏，因为我想要赢得冠军。当我在葡萄牙体育时，我总是学到这些：控球、努力控制比赛、尝试用脑子踢球，因为足球不只是看谁跑得更多或谁更拼，而是看谁知道传球、进攻和防守的时机。所以我今天的一切都源于我的过去和曾经的所学。因此，我已经为这接下来的下一步做好了准备，也为这些压力做好了准备。这是我奋斗的目标，所以我非常激动能为一家豪门效力，为一位想要赢得冠军的主教练效力，这就是主要原因。 谈适应： 现在我更有准备站在这个水平的赛场上，因为当我加盟南安普顿时，我的英语非常糟糕。我只说葡萄牙语和西班牙语，而那里没人说这两种语言。只有英语，所以这对我帮助很大。以前我独自生活，现在我有女朋友和家人在这里陪我。我现在更强大了，所以我已经为接下来的步骤做好了准备，这就是全部。重点在于努力提升。现在我来到了一家有着不同压力、也许有着不同心态的俱乐部。关于我的信念以及我能做的事情，我相信我自己。我知道我可以提升球队，提升俱乐部，我来到这里是为了帮助球队，帮助主教练，并和他一起进步。我的家人总是在我的决定中扮演重要角色，还有我的女朋友、我的经纪人，以及我身边的每一个人。我和他们谈过，我也和佩德罗-波罗谈过。我和他在葡萄牙体育一起踢过球，他谈到了一切。我谈到了主教练、心态、团队的变化、训练基地和球场。当然，伦敦是我现在已经了解的城市，但他也谈到了这座城市。他告诉我很多关于这家俱乐部的好话，所以我准备好了。我告诉他，我准备好为冠军而战了，这就是我们的道路。现在我会努力做到最好。我知道一切都可能变化得很快。现在我处于良好的状态。但如果我踢了一两场不太好的比赛，人们可能就会开始施加压力。这就是足球，这就是足球的规律。所以我对自己非常有信心。我知道自己的实力，知道我能为球队做些什么，以及我能如何提升球队。我努力专注于一场比赛，当在那场比赛上场时，我再考虑下一场。我不会试图遥望未来，而是努力赢下当下。我认为这是最重要的。

M费：主教练是我加盟热刺的关键因素；我们将为英超冠军而战

北京时间7月2日，英格拉媒体《每日电讯报》北方足球记者James Ducker认为一些球迷对托纳利和M费的批评是不正当的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215036065805_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="621" height="490" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 《电讯报》记者评论M费和托纳利转会热刺： 有些曼联“球迷” 因为热刺签下托纳利和M费而批评热刺，这两个球员如果加盟他们的俱乐部，他们早就兴奋得手舞足蹈了。我完全理解曼联对这两人的立场，但嘲笑热刺的雄心壮志真是疯了。而且这不是伍德沃德时代的曼联。托纳利和费尔南德斯不是年老体衰、总是带伤的施魏因斯泰格。我绝对鄙视社交媒体上的转会大战。把我发射回90年代吧。

记者：一些曼联球迷因M费和托纳利批评热刺，如果是加盟曼联他们早就高兴坏了

据《TEAMtalk》消息，曼联正密切关注水晶宫前锋伊斯梅拉-萨尔。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215028033963_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，曼联今夏有意引进一名多面手前锋，水晶宫球星萨尔现已进入球队引援考察名单。这位塞内加尔国脚过去一年在俱乐部与国家队赛场均状态火热，上赛季随水晶宫夺得欧协联冠军，同时斩获该赛事最佳球员称号。伊斯梅拉-萨尔现年28岁，德转身价为4000万欧元，25/26赛季共计代表水晶宫在各项赛事出场45次，其中首发40次，贡献21粒进球的同时送出1次助攻。

英媒：曼联今夏有意引进一名多面手前锋，萨尔进入考察名单

根据天空体育的报道，北伦敦热刺正迎来变革时刻。随着马特乌斯-费尔南德斯与桑德罗-托纳利的加盟，热刺本赛季转会总支出即将打破队史单赛季纪录，而球队的引援工作还远未结束。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215022077778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="380" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，短短两天内，热刺两度刷新队史转会费纪录，这是罗伯托-德泽尔比执教下转会市场重磅操作频出的一周；热刺官方确认以8500万英镑从西汉姆签下马特乌斯-费尔南德斯后，桑德罗-托纳利也即将以最高可达1亿英镑的总价从纽卡斯尔转投球队。签下费尔南德斯与托纳利合计花费1.85亿英镑，这让热刺今夏转会总投入达到2.37亿英镑，超过2023年夏窗2.25亿英镑的支出纪录。德泽尔比已完成中场与后防线的补强，接下来球队将着手引进进攻球员。想想上赛季险些降级的境遇，如今局面可谓天差地别。热刺夏窗转会市场一出手便动作激进，引得其他英超球队倍感诧异，大家都不解这支上赛季仅排名联赛第17位的队伍，为何既能吸引到一众顶级球员，又能拿出如此高额转会资金。德泽尔比带来的影响力不容小觑。托纳利此前在米兰机场接受意大利天空体育采访时直言，同为布雷西亚人的德泽尔比是说服自己加盟热刺的关键人物。范赫克的转会过程也印证了这一点，这名主帅拥有极强的球员号召力。热刺展现出的雄心完全贴合主帅德泽尔比一贯雷厉风行的行事风格。外界此前普遍质疑球队资金有限，不可能同时拿下托纳利与费尔南德斯两名高价中场，但两笔重磅转会事宜均顺利敲定，高效的办事节奏和热刺往年拖沓、反复拉锯的转会窗口期形成了十分鲜明的对比。毫无疑问，德泽尔比是热刺多年来首位全方位深度参与转会全部工作的主教练。过去很长一段时间球队引援大权都交由单一高层人员独立把控，一人主导转会的时代早已彻底过去，但德泽尔比却如同传统老式主帅那般，亲自跟进谈判细节，全程深度介入每一笔引援谈判。去年夏窗，热刺在引进埃泽与吉布斯-怀特两名核心目标时接连陷入漫长且难堪的转会拉锯战，数次谈判停滞不前，正因吃过这样的亏，球队才下定决心不惜代价赶在曼联之前敲定马特乌斯-费尔南德斯的转会。就在一年前的转会期，曼联就曾抢先一步截胡，从热刺手中夺走心仪目标布莱恩-姆伯莫。热刺往年频频错失心仪引援目标、始终无法稳定实现联赛成绩突破，一大核心原因就是球队长久执行严苛的薪资预算管控政策，球员薪酬空间被严重压缩。如今这一硬性薪资限制已经全面放宽，热刺能够开出丰厚且具备竞争力的薪资待遇，完全足以和英超一众财力雄厚的顶级豪门一较高下。关于费尔南德斯的转会，有消息称热刺不惜一切代价也要抢在曼联前面完成签约。球队势在必得，能从六大联赛豪门竞争对手手中拿下这名球员，不少球迷都为此松了一口气，这也是热刺释放雄心的明确信号。财务层面，有消息表示球队完全不用担心触犯7月1日起正式取代英超财务可持续规则的全新球队成本比例条例，热刺甚至是新规出台后受益最大的俱乐部之一。热刺主场赛事、演唱会、拳击赛事以及英国国家橄榄球联盟赛事带来丰厚营收，这是球队财务底气的重要来源。过去20个赛季里，球队有18次拿到欧战参赛资格。最新一期德勤足球财富榜数据显示，热刺全年营收位列全球俱乐部第九，排名仅次于曼联、高于切尔西，足以证明俱乐部雄厚的资金实力。球队管理层与运营策略迎来重大转变是一切变化的根源。丹尼尔-列维在上赛季初卸任俱乐部主席，如今维奈-文卡特沙姆与彼得-查林顿在刘易斯家族旗下负责俱乐部运营。赛季收官之后，球队管理层第一时间面向球迷与外界公开作出承诺，俱乐部运营各类业务所收获的全部经营收入，都会投入到一线队阵容补强升级的工作当中。热刺长久以来立志跻身欧洲足坛第一梯队的顶尖俱乐部行列，今夏接连不断的大手笔引援操作，正是管理层脚踏实地兑现这份承诺的直观体现。与此同时，俱乐部同步规划了冗员清理工作。眼下队内已经有数名新援正式完成加盟，就算不考虑财政收支平衡的相关要求，球队也必须出售部分现有球员来腾出一线队注册名额，更何况本赛季热刺无缘欧战赛事，赛程相对精简，队内人员冗余问题更加突出，队内多名边缘球员都具备不错的市场出售价值。卢卡-武什科维奇将以5000万英镑转会布莱顿。这名19岁小将从未代表热刺出战正式比赛，当初球队签下他仅花费约900万英镑，这笔交易也让武什科维奇成为热刺队史转出身价第四高的球员。卢卡斯-贝里瓦尔萌生离队想法，诺丁汉森林对他兴趣浓厚，但据消息人士透露，俱乐部已告知这名球员今夏不会放行。如今热刺中场人员储备充足，后续事态发展仍有待观察。帕普-萨尔同样存在离队可能，布伦特福德有意签下他。队内现有六名中后卫，只要报价足够丰厚，克里斯蒂安-罗梅罗就可能离队。里沙利松的合同即将进入最后一年，俱乐部需要尽快做出去留决定。门将古列尔莫-维卡里奥大概率转会，多家意大利俱乐部都向他抛出橄榄枝。安东宁-金斯基上赛季末段表现亮眼，有望正式坐稳一号门将位置，马丁-杜布拉夫卡则会加盟担任二门。有报道称曼城英格兰门将詹姆斯-特拉福德有意转投热刺，但相关消息均不属实。热刺仍有引援计划，但夏窗前期完成的一系列操作已经彻底改变球队阵容格局。德泽尔比希望球队立刻冲击欧战资格，因此俱乐部优先引进已经经过英超赛场检验、能够即插即用的实力派球员，这也是转会工作的核心准则。热刺真的迎来全新时代。管理层在这个夏天大刀阔斧推进引援，到目前为止，一切进展都十分顺利。

天空：热刺引援工作还远未结束，下步将引入英超内部锋线球员

官方消息，利物浦后卫卢卡-斯蒂芬森加盟英冠俱乐部博尔顿。据悉转会费为70万镑，利物浦保留20%二转分成。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702215016033079_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英冠俱乐部博尔顿官方宣布，俱乐部已完成从利物浦签下卢卡-斯蒂芬森的交易，这位边后卫在与博尔顿签下一份为期四年的合同。现年22岁的斯蒂芬森在职业生涯早期阶段也曾多次出现在更靠前的位置，担任边翼卫和中场，他在利物浦接近八年的时光也就此结束。据The Athletic利物浦跟队记者詹姆斯-皮尔斯的消息，斯蒂芬森加盟博尔顿的转会费为70万镑，利物浦加入了20%的二次转会分成。

官方：利物浦后卫斯蒂芬森加盟博尔顿；据悉转会费为70万镑

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260702210609003644_p.webp" alt="头图banner.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
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北京时间7月2日消息，据德国媒体《图片报》报道，德国足球传奇人物马特乌斯在采访中表示，“球队的注意力完全分散，因为他们过度关注照顾球员的妻子、女友和家人，而不是比赛本身。”
马特乌斯还揭露了德国队更衣室内部一些此前未向媒体披露的矛盾。该报援引马特乌斯的采访报道称，“球员之间积怨已久，例如，一些球员的母亲可以乘坐国家队的包机出行，而其他球员的妻子和孩子却只能乘坐普通航班。比赛开始不到两周，球员全家人就飞往美国，球员们忙着安排家人的交通和预订酒店，根本无暇顾及足球。感觉每天都像是在享受‘家庭假期’。
马特乌斯认为：我们应该至少打进四分之一决赛并取得一些成绩后再给家人打电话。他分享了自己参加1994年美国世界杯的经历。德国队在1990年意大利世界杯夺冠后，是当时夺冠热门之一。然而，他们在四分之一决赛中被保加利亚队1-2逆转淘汰。尽管马特乌斯首开纪录，但下半场开场30分钟后，保加利亚传奇前锋赫里斯托·斯托伊奇科夫扳平比分，随后雷奇科夫又打入制胜球，最终德国队遭遇了一场令人震惊的逆转失利。
回想起那段时光，马特乌斯说道：1994年，我们因为带家人参赛而分心，重蹈覆辙，止步四分之一决赛，而这一次我们又犯了同样的错误。

马特乌斯：德国队球员之间积怨已久 一些人的家人可以享受特权

皇马在2025-26赛季四大皆空、欧冠止步八强后，高层显然认清了一个残酷现实：靠几个天才小孩和脚法华丽的后卫，根本赢不了硬仗。从2025年的“技术流”防线，到2026年彻底推翻重来的“肌肉森林”，皇马做出了一个极具争议的决定。放弃阿诺德的绝妙传球，撤下潜力无限的卡雷拉斯与赫伊森，换上库库雷利亚、科纳特和邓弗里斯这群满场飞奔的对抗型悍将。这到底是战术上的拨乱反正，还是向保守主义低头